domingo, 8 de julio de 2007

Flan de queso light

Un flan fresquito y light. Puede ser 8 raciones o 4, depende de lo "postreros" que seais :-) .




FLAN DE QUESO LIGHT (de hiphopsus)

INGREDIENTES:

250 grs de queso tipo Philadelphia light

1 huevo

1/4 de litro de leche desnatada

1 sobre de cuajada

1 y 1/2 cucharadita de edulcorante líquido

Un poquito de caramelo para el molde.

PREPARACIÓN:

Echar todos los ingredientes a la thermomix, programar 10 minutos, T 100º, V. 3. Echar la mezcla en un molde y dejar enfriar. Una vez frío, meter en la nevera durante unas horas, y listo!!

Minipizzetas de calabacín con pavo



Esta fué mi cena de anoche,.. la verdad es que está muy bueno.
MINIPIZZETAS DE CALABACÍN CON PAVO (de kikiti)
INGREDIENTES:
Un calabacín lo más gordo posible (porque así salen más largas)
Un tomate maduro
Un trozo de pechuga de pavo (fiambre) más o menos como el tomate (también se puede hacer con atún o con los ingredientes que más os gusten, como las pizzas)
Un poco de queso rallado
Sal y orégano
PREPARACIÓN:
Se lava el calabacín y se corta en láminas más bien medianitas lo más viseladas posible para que se queden larguitas. Se ponen en una plancha de silicona o en papel vegetal en la bandeja del horno y sazonan. El tomate se parte en cuadritos pequeños igual que la pechuga de pavo y se reparten por encima de las láminas de calabacín. Luego se le añade un poco de queso y se pone unos 20 min al horno precalentado a 180º. El orégano se lo añado una vez que las saco del horno; según me dijo un amigo italiano que tiene un restaurante es como más sabor tiene...
Yo primero metí el calabacín ya en rodajitas en el micro unos 3 minutos a máxima potencia, para que esté blandito. Luego lo hice tal cual la receta, pero lo dejé sólo 10 minutitos al horno (encogieron una barbaridad, supongo que por haberlos cortado más bien finitos y además tenerlos tanto tiempo en el micro). Se me olvidó echarle el orégano...


lunes, 2 de julio de 2007

Empanada integral de carne guisada

Siempre hice la empanada de atún, así que ésta es la primera vez que la hago de carne, y la verdad, me ha encantado!!! La receta de la carne guisada es de superabuela, de Mundorecetas, y la masa la hice tal cual viene en el libro de la thermomix, pero con harina integral y con menos mantequilla.

Ingredientes para la masa:
50 grs de agua
50 grs de aceite de oliva
50 grs de vino blanco
50 grs de mantequilla
1 cucharadita de sal
1 huevo (+ otro para barnizar)
30 grs de levadura prensada
450 grs de harina integral

Ingredientes para el relleno:
600 grs de carne para guisar
2 cebollas
1 cucharadita de Bovril
1 pastilla de caldo de carne o ave
Sal
Un buen chorro de coñac.
1 bote de tomate frito

Preparación de la masa:
- Vierta los ingredientes en el vaso, excepto el huevo, la levadura y la harina. Programe 1 minuto, 37º, velocidad 2. Añada el huevo y la levadura y mezcle unos segundos en velocidad 4.
- Incorpore la harina, mezcle unos segundos en velocidad 6 y, a continuación, programe 2 minutos en velocidad Espiga.
- Divida la masa en dos. Estírela muy fina con el rodillo y forre con ella un molde rectangular. Rellene con el relleno elegido (deberá estar frío), y cubra con la masa restante, sellando por los bordes.
- Pinche y barnice la superficie con huevo batido, adornándola a su gusto. Introdúzcala en el horno durante 30 minutos aproximadamente.

Preparación del relleno:
Calentar aceite en una cacerola y cuando esté bien caliente echar la carne salada, y rehogar bien. Incorporar la cebolla picada, el Bovril, la pastilla de caldo y un buen chorro de coñac. Remover bien, tapar y dejar a fuego lento durante una hora. Destapar y dejar entre media y una hora más, removiendo de vez en cuando para que se vaya evaporando el líquido y vaya espesando. Si se pega un poco al fondo mejor aún. Echar un poco de agua, lo justo para despegarlo y seguir cociendo. Cuando la carne se rompe con la cucharada de madera ya está hecha. Desmenuzar la carne a mano, separándola en hebras. Mezclar bien con un bote de un buen tomate frito. Dejar enfriar y usar como relleno.


Aquí la carne recién terminada

Desmigada

Y mezclada con el tomate

La masa estirada con el relleno


Ya horneada

Y lista para comer
Exquisita!!!